[May 9, 2019] Yangon
One month as a Dullabha Bhikkhu

On 18th March, with my dad, we left from Yangon to Hpa-An. Then Kawkareik to Ta Gone Taing village.

Ordained on March 27th.

10 days at Myoma monastery, kawkareik.

20 days Taung Galay monastery, Hpa-an visited Kaw Phyar Cave 10 days meditation retreat ***

6 days climbing Mt. Mulayit. stayed a night at Kalide monastery

Recite this before having meals.

ဤသည့်စားဖွယ်၊ အမယ်မယ်ကို၊ မြူးရွယ်မာန်ကြွ၊ လှပရေဆင်း၊
ပြည့်ဖြိုးခြင်းမှာ၊ မသုံးပါဘူး၊ လေးဖြာဓါတ်ဆောင်၊ ဤကိုယ်ကောင်သည်၊
ရှည်အောင်တည်လျှက်၊ အသက်မျှတမ်း၊ မမောပမ်းငြား၊ ဘုရားသာသနာ၊
ကျင့်နှစ်ဖြာကို၊ ကျင့်ပါနိုင်စေ၊ ဝေဒနာဟောင်းသစ်၊ မဖြစ်စေရ၊
ရပိုင်းမျှလစ်၊ ခပ်သိမ်းဖြစ်ကို၊ မဖြစ်လေအောင်၊ ချမ်းမြေ့အောင်ဟု၊
သုံးဆောင်မှီဝဲ ပါသတည်း။

Recite this before going out to beg for alms.

ဆွမ်းခံထွက်ရန်၊ အချိန်တန်၍၊ သင်အံကျက်ထား ဆောင်ပုဒ်များကို
ရွတ်ပွားအာဂုဏ်၊ စိတ်မှာထုံလျက်၊ လုံးစုံသတ္တါ၊ ဝေနေယျာတို့၊ ချမ်းသာစေကြောင်း၊ လန်းစေကြောင်းဟု၊ ဆုတောင်းမေတ္တာ၊ ပို့သရာသည်၊ အချိန်အခါမလင့်၊ သင့်ရာသော်။